Причины слабой эрекции у мужчин и методы профилактики импотенции

Даже молодые, внешне здоровые и успешные мужчины могут страдать проблемами с потенцией. Осечки во время секса, неудовлетворенность женщин после полового контакта — все это ведет к серьезным психологическим комплексам. Как вовремя распознать проблемы в сексуальной сфере, и какие существуют методы их устранения.

Содержание

Признаки нарушения эрекции
Типы эректильной дисфункции
Причины слабой потенции
Диагностика
Лечение эректильной дисфункции
Профилактика

Признаки нарушения эрекции

Частичная эректильная дисфункция может проявляться более, чем у 30% мужчин в возрасте от 20 до 60 лет. Она проявляется следующим образом:

снижение частоты появления эрекции в ответ на естественную стимуляцию;
снижение ригидности — твердости полово члена во время сексуального контакта;
беспричинное пропадание эрекции полового члена во время полового акта;
преждевременная эякуляция — спонтанный выброс семенной жидкости до достижения оргазма или даже до начала полового акта.

Одним из распространенных признаков низкой потенции является исчезновение спонтанной утренней и ночной эрекции. В некоторых случаях спонтанная эрекция у мужчины остается в норме, тогда как во время полового акта возбуждение пропадает. В этом случае проблема, как правило, носит психологический характер.

Несмотря на широкую распространенность органической эректильной дисфункции — снижения либидо, вызванного нарушениями работы организма, в большинстве случаев причиной расстройств сексуального характера становятся именно неблагоприятные психологические факторы.

Частичная эректильная дисфункция может со временем перейти в полную импотенцию, поэтому при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу и начать лечение.

Типы эректильной дисфункции

В зависимости от причин возникновения и особенностей протекания заболевания, специалисты выделяют множество видов эректильной дисфункции. Первичную диагностируют у мужчин, которые ни разу с момента полового созревания не смогли совершить полноценный половой акт. Чаще всего её причинами становятся врожденные пороки. Вторичная эректильная дисфункция характеризуется появлением проблем у пациентов, которые вели нормальную сексуальную активность.

Таблица 1: Виды эректильной дисфункции

Название	Описание
Психогенная	Возникает на фоне переутомления, депрессивных состояний или в результате психологической травмы. При этом центры, отвечающие за работу репродуктивной системы оказывают тормозящее действие на механизм эрекции, у мужчины повышается уровень адреналина и норадреналина.
Артериогенная	Развивается при нарушении кровообращения в области малого таза. Кровь не наполняет пещеристые тела в необходимом объеме, из-за чего пенис не становится достаточно твердым во время полового акта.
Веногенная	В момент возбуждения происходит расширение пещеристых тел: они сдавливают вены, по которым кровь должна отходить из полового органа. Нарушение работы этого механизма приводит к снижению эрекции во время полового акта.
Кавернозная	При кавернозной недостаточности нарушается работа пещеристых тел, которые отвечают за нормальную эрекцию.
Гормональная	Возникает при снижении уровня тестостерона в организме мужчины.
Нейрогенная	Развивается на фоне заболеваний спинного и головного мозга, а также при поражении нервов в области малого таза.
Медикаментозная	Проявляется на фоне приема лекарств, негативно влияющих на репродуктивную систему. К ним относятся: мочегонные; гликозиды; бета-блокаторы; таблетки для понижения давления; транквилизаторы и антидепрессанты; гормональные средства, содержащие женские гормоны или ферменты, подавляющие выработку мужских; средства для снижения веса; нестероидные противовоспалительные препараты; цитостатики.
Воспалительная	Обычно связана с патологиями, передающимися половым путем, особенно - хроническими. Иногда причиной становится не только поражение полового органа, но и сопутствующее психологическое напряжение.
Анатомическая	Связана с нарушениями анатомического строения полового органа, врожденного или приобретенного.

Как остановить снижение потенции у мужчин после 40 лет

Также врачи выделяют возрастную эректильную дисфункция. Слабая эрекция у мужчин преклонного возраста — это следствие общего ослабления кровотока, ухудшения эластичности тканей и снижения уровня тестостерона.

По данным Всемирной организации здравоохранения низкая потенция диагностируется у каждого 10-го мужчины после 20 лет. Среди мужчин старше сорока лет это заболевание встречается уже в 40% случаев.

Причины слабой потенции

Существует множество причин ухудшения потенции у мужчин. В зрелом возрасте эректильная дисфункция чаще всего развивается из-за ведения нездорового образа жизни. На работу репродуктивной системы влияют следующие факторы:

неправильное питание;
недостаток физической активности;
курение;
частое употребление алкогольных напитков;
прием наркотиков;
подверженность стрессам;
наличие лишнего веса, ожирение;
несоблюдение нормального режима работы и отдыха, недостаток сна.

В этом случае проблема решается путем коррекции образа жизни. Гораздо сложнее вылечить эректильную дисфункцию, вызванную внутренними патологиями. Среди физиологических причин спада либидо наиболее часто встречаются следующие:

слабая иннервация органов малого таза;
венерические заболевания;
простатит и аденома простаты;
патологии кровеносной системы;
эндокринные патологии, например, сахарный диабет;
врожденные или приобретенные нарушения строения гениталий;
негативное воздействие радиоактивного излучения;
атеросклероз;
гипертония;
рассеянный склероз;
склеротическое поражение пещеристых тел;
травмы спинного мозга;
отравление токсинами.

К психологическим причинам ухудшения потенции относят острую или хроническую депрессию, а также сильные неврозы, вызванные стрессом или психологическими травмами.

Иногда снижение сексуального желания провоцируют сразу несколько факторов. В этом случае можно говорить о смешанной или комбинированной эректильной дисфункции.

Диагностика

При ухудшении потенции в первую очередь нужно обращаться к урологу-андрологу. Он соберет анамнез и проведет первичный осмотр. На этом этапе становится ясно, есть ли необходимость в глубокой диагностике. Чтобы выяснить причины ослабления эректильной функции, необходимо провести ряд анализов и обследований:

анализ крови на гормоны;
анализ крови на липидный спектр, уровень сахара и холестерина;
общий анализ мочи;
УЗИ органов малого таза;
УЗДГ — ультрзвуковая допплерография артерий гениталий для оценки микроциркуляции;
кавернозометрия и кавернозография;
биотензометрия — выявление нарушений иннервации в области малого таза;
нейрофизиологические тесты;
радиоизотопная фаллосцинография — тестирование функций пещеристых тел.

Как улучшить эректильную функцию - действенные методы

В некоторых случаях необходимо проведение мониторинга ночных эрекций, а также кардиологическое обследование. В зависимости от полученных результатов врач назначает лечение или выписывает направление к другим специалистам: сексопатологу, неврологу, психиатру.

Лечение эректильной дисфункции

Лечение слабой эрекции заключается в устранении вызвавших её причин. В зависимости от поставленного диагноза и особенностей организма пациента отдельно или в комплексе применяются следующие методы:

Прием ингибиторов (виагра, левитра, сиалис) для повышения потенции.
Применение гормональных препаратов для повышения уровня тестостерона.
Физиотерапия. Лечение проводится с помощью вакуумного аппарата: с его помощью из пещеристых тел откачивают воздух, создавая разницу в давлении и улучшая кровенаполнение гениталий.
Инъекции в пенис.
Введение суппозиториев в уретру. Эффективное, но дорогостоящее лечение, заключающееся в использовании препаратов, улучшающих питание и кровоснабжение нервов.
Психотерапия. Поиск и устранение психологических причин пониженного сексуального желания. Как правило, на сеансах присутствует постоянный партнер пациента.
Хирургическое вмешательство. Если кровоснабжение полового органа было вызвано травмой или эрозией, проводят эндопротезирование. В пенис помещают специальные протезы, которые могут как постоянно поддерживать его в эрегированном состоянии, так и обеспечивать «естественное» достижение и контроль эрекции.

Для нормализации либидо используются и народные методы: их применяют в качестве дополнительного лечения при отсутствии противопоказаний. Наиболее популярны следующие домашние средства:

травяные отвары и настои (как водные, так и спиртовые) крапивы, молочая, шалфея, боярышника, можжевельника, эхинацеи и тимьяна;
сок сельдерея;
томатный сок;
острые специи: имбирь, женьшень, красный перец, чабрец;
смесь из меда и орехов;
чай с лимонником китайским.

Также на потенцию положительно влияют контрастный (но не слишком горячий) душ и массаж ягодиц.

Важно помнить, что народные методы усиления потенции можно применять только после согласования с врачом.

Профилактика

Профилактика импотенции в первую очередь подразумевает исключение негативных факторов, которые могут её спровоцировать. Работа репродуктивной системы, как и всего организма, зависит от правильного питания и полноценного отдыха. Необходимо избавиться от вредных привычек, ограничить употребление алкоголя и тяжелой жирной пищи, а также регулярно заниматься физическими упражнениями.

Несколько способов, как быстро поднять потенцию перед половым актом

Полезно ввести в свой ежедневный распорядок длительные прогулки на свежем воздухе и оздоровительную гимнастику. Упражнения должны быть ориентированы на улучшение кровотока в области органов малого таза. Также важно соблюдать культуру половой жизни: исключить беспорядочные сексуальные контакты, использовать контрацепцию. Чтобы контролировать состояние мочеполовой системы, вовремя замечать и лечить развивающиеся патологии, необходимо не менее раза в год проходит профилактический осмотр у специалиста.

Патологическое снижение либидо хорошо поддается лечению на ранних стадиях, поэтому при появлении первых симптомов рекомендуется не откладывать посещение специалиста. Даже пожилым мужчинам не стоит списывать ухудшение потенции на возрастные изменения и оставлять его без внимания: современный фармацевтический рынок предлагает множество средств для решения этой проблемы.